medyauzmani.com
Diyet lahana çorbası nasıl yapılır? – Yemek Fikirleri

Diyet lahana çorbası nasıl yapılır?

15. dakika. Hazırlanma zamanı

Bu çorbayı istediğiniz kadar yiyebilirsiniz ve en önemlisi yedikçe yağ yakarsınız. İnanması güç ama gerçek olan bu çorbayı Diyetisyen Dilara Koçak tavsiye ediyor. Tarifi aldığım sayfanın linkini aşağıya bırakıyorum. Lezzetli bir çorba denedim”Onunla yemek yemek ve uyumak“Yine de!” türünden değil.Çok ye, hatta sınırsız miktarda ye ve yağ yakHer çeşit lahana çorbası nasıl yapılır.

Dersler

  • Yarım beyaz lahana
  • Yarım su bardağı yeşil mercimek
  • 2 tatlı biber
  • 4-5 soğan
  • 1 demet maydanoz
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 3 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 su bardağı sıcak su
  • karabiber
  • Kişniş
  • kimyon

Diyet Lahana Çorbası

1. Soğan ve sarımsak küplerini ince ince doğrayın.

2. Lahana, kapya biber ve maydanozu yıkayıp doğrayın.

3. Tavaya zeytinyağını alın, soğan, sarımsak, lahana ve kapya biberi ekleyip soteleyin.

4. Ardından yıkayıp süzdüğünüz maydanoz ve yeşil mercimekleri ekleyin.

5. Son olarak baharatları, biber salçasını ve 3 su bardağı sıcak suyu ekleyin.

6. Tencerenin kapağını kapatıp sebzeler yumuşayana kadar pişirin.

7. Çorba piştikten sonra blenderdan geçirin.

Çorbamız hazır üzerine dilediğiniz gibi limon sıkarak yiyebilirsiniz.

Afiyet olsun.

kaynak www.dilarakocak.com.tr/4338-2/

Diğer gönderilerimize göz at

[wpcin-random-posts]

Yorum yapın

www.xxx videos com negozioporno.com tamilsex.com !لقطات ساخنة tinatube.net صور اباحية locanto escort greatxxxtube.com xxx sex video .com g telugu assoass.mobi www.vixen.com wife cheating porn porno-zona.com saree bf the broken marriage vow june 7 2022 full episode teleseryeepisodes.com viral scandal march 3 2022 full episode nadia ali sex flyporn.info yourporn. sexy desisexygirl karateporn.mobi xxx hidi com افلام سكس هندي sexuscam.net نيك مدرب المحله افلام سكس شغالات pornforlife.org سارى جى ajay devgan aishwarya rai trahito.net kerala sex .com goli chal javegi porn555.me sex long time formula in hindi sex hd videos daporn.mobi tamil blue film hot hot vani kapoor gangstaporno.com indian kuwari ladki سكس فل secretsporn.com جنس قديم